Como beber colágeno para a pele

Como beber colágeno para a pele

colagénio é a proteína mais abundante e a sua função principal é a de proteger o corpo formando a pele . Também tem um papel a desempenhar no que diz respeito aos ossos e articulações , e a falta dessa proteína pode causar danos no corpo. Com o passar dos anos, o corpo produz quantidades menores de colágeno e é necessário neutralizar essa deficiência, por exemplo, ingerindo colágeno . Embora pareça um pouco estranho, é uma das maneiras mais eficazes de se manter jovem. Neste artigo de tudo, você vai aprender a beber colágeno para a pele.

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Escolha uma bebida rica em colágeno . Você pode não encontrá-los nas lojas mais próximas, mas pode comprá-los na Internet. Aqui está a marca que indicamos: Renova 31 funciona.

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Coloque a bebida na geladeira para que você possa beber frio todas as manhãs.

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Recomendamos que você siga uma programação fixa para beber colágeno, para não esquecer e para torná-lo um hábito diário.

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Ao ingerir colágeno , seu corpo produzirá mais proteína, mesmo que você não veja os resultados imediatamente.

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Outras dicas para melhorar o colágeno da pele:

  • Coma alimentos ricos em proteínas.
  • Evite sair sem tomar café da manhã
  • Evite períodos de jejum.
  • Não se exercite com o estômago vazio.

Quais são os benefícios do colágeno em sua pele?

O colágeno fornece 25% de proteínas essenciais ao nosso corpo, incluindo 80% das proteínas da pele. É um constituinte essencial para o nosso corpo, assim como a água, e encontrado em diferentes estruturas: cartilagem, tendões, ligamentos, tecidos conjuntivos e, claro, a pele.Esta proteína, portanto, contém propriedades naturais que também tornam possível apagar rugas e regenerar a epiderme. De fato, de 25 a 30 anos, nosso corpo começa a fabricar cada vez menos colágeno, razão pela qual o uso de certos produtos na forma de tópicas ou suplementos é particularmente recomendado para preencher esse déficit e manter e estimular o nível de colágeno que nossa pele necessita, permitindo ao mesmo tempo manter sua aparência jovem e inteligente.

O colágeno, por causa de suas qualidades estruturantes, ajuda a selar as brechas epidérmicas causadas pelo tempo, notadamente borrando as rugas e ajudando a pele a recuperar sua elasticidade original. As mulheres são particularmente vulneráveis ​​a este respeito, especialmente depois de uma gravidez, onde são propensas a estrias, rugas ou celulite. Como muitos sintomas de pele que alteram a estética e a aparência geral e muitas vezes projetam uma imagem de um corpo envelhecido, mesmo aos 30 anos.

Se os produtos de colágeno são tão populares, é acima de tudo por sua capacidade de dar à pele uma pele macia, plissada, tensa e firme, especialmente em áreas de risco, como barriga, rosto, pele. braços ou mesmo as pernas. O uso de produtos à base de colágeno também é particularmente recomendado para superar algumas rugas conhecidas como rugas de couro ou rugas de expressão. O colágeno é, portanto, um ingrediente que fornece uma solução estética e terapêutica.

Além disso, é interessante notar que a deficiência de colágeno não é apenas sobre as mulheres. Os homens também sofrem com essa restrição relacionada ao tempo, e mais e mais deles são sensíveis a ela.

Os vários produtos à base de colágeno oferecidos hoje podem, portanto, compensar a falta, ajudando nosso corpo a melhor preenchê-lo. No entanto, nem todos os produtos são iguais. É sempre aconselhável ler a lista de ingredientes e favorecer aqueles que são naturais, porque nosso corpo os tolera melhor e sua ação no nível celular é muito mais eficaz com um risco mínimo de risco. efeitos colaterais.